Functional Step

Muoviti con un workout ad alta intensità che prevede esercizi aerobici e un mix di movimenti funzionali. Coreografia e condizionamento muscolare a ritmo di step.

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Functional Step

Allena Stabilità Resistenza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioFunctional Step

LUNEDÌ 13
MARTEDÌ 14
MERCOLEDÌ 15
GIOVEDÌ 16
VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
13 MAGGIO
Functional Step
18:15 19:00
45 min.
Fabio Ponzio
Catania
Studio Active
Functional Step
18:30 19:15
45 min.
Giorgio Radici
Torino Moncalieri
Studio Active
Functional Step
19:00 19:45
45 min.
Lorenzo Franco
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Functional Step
19:00 19:45
45 min.
Federica Pennino
Milano Bicocca
Studio Active
Functional Step
20:15 21:00
45 min.
Roberto Scalera
Roma Valle Aurelia
Studio Active

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